Дорога | Проживание | Инструкторы | Стоимость | Требования | Контакты | Запись
Место: Финляндия, Рука.
Даты: 21 — 26 апреля (включительно).
Уровень участников: от среднего и выше, так как школа посвящена сноубордическому фристайлу. Группы по совершенствованию техники как на лыжах так и на сноуборде тоже предполагаются.
Описание: В конце апреля 2019 состоится наша первая программа в Финляндии! Выезд будет ориентирован на участников, давно мечтающих реализовать себя в фристайле. В программе будут использоваться методики, применяющиеся при подготовке профессиональных спортсменов, а также весь многолетний опыт наших инструкторов по фристайлу. Мы поможем сделать самые сложные шаги в парке более комфортными, подготовим вас как физически так и морально. С нашей командой вы забудете о страхах и неудачах, мы научим вас кататься в парке и получать от этого удовольствие, ведь мы сами хорошо умеем это делать (как кататься так и учить) :)
Если же вы новичок и только планируете встать на сноуборд или лыжи, мы также будем вам очень рады!
Программа будет проходить в культовом для фристайла месте – курорте Рука. В Руке два великолепных парка, все фигуры идеально сделаны и максимально безопасны. Инфраструктура самого курорта отвечает самым высоким европейским требованиям, а проживание — стандартам высшего класса, есть все необходимое для отдыха и развлечения и находится оно в шаговой доступности от жилья.
Друзья, мы ждем вас в апреле в нашей школе в Руке! Что вас ждет:
- 6 дней занятий по 4 часа в день с нашими инструкторами и приглашенными райдерами и тренерами;
- Разделение на группы по уровню катания (не более 6 человек в каждой группе);
- В рамках школы вы сможете узнать, как готовят к соревнованиям профессиональных спортсменов и даже попробовать себя в этом нелегком, но увлекательном деле;
- Тематические лекции о нюансах и секретах подготовки профессиональных райдеров;
- Барбекю-пати, где вы сможете пообщаться в непринужденной обстановке с инструкторами, райдерами и остальными участниками Программы, выпить пива и поесть вкуснейшие хотдоги!
ПЛАН ПО ДНЯМ:
- 21 апреля: Встречаемся в 6-30 на железнодорожном вокзале г. Кандалакша для трансфера в Руку. На месте будем в 11-00;
- 21-26 апреля: Каждый день встречаемся в 10-00 около касс курорта. В первый день участники встречаются чуть позже, в 13-00, знакомятся друг с другом и инструкторами, покупают скипассы. Далее — занятия на склоне 4 часа. После — свободное катание.
Дополнительная активность по вечерам:
- 22 апреля: Разбор техники со своим инструктором;
- 23 апреля: 20:00 — Барбекю-пати на свежем воздухе. Хот-доги, пиво, расслабленная атмосфера;
- 24 апреля: Лекция на тему «Спортивная медицина»;
- 25 апреля: Мастер-класс «Тейпирование»;
- 26 апреля: Разбор техники со своим инструктором. После 20:00 все отправляемся в бар и дружно отмечаем окончание Программы и достигнутый прогресс до утра;
- 27 апреля: В первой половине дня выселяемся из отелей и коттеджей, садимся на трансфер и следуем обратной дорогой на Родину;
ДОРОГА
Трансфер до курорта Рука будет организован из города Кандалакша. 21 апреля на железнодорожном вокзале г. Кандалакша в 6:30 утра вас будет ожидать автобус, сопровождаемый организаторами.
Как попасть к этому времени в Кандалакшу из Москвы:
- Поезд №016А «Арктика», выезд из Москвы 20 апреля в 00:41 , время в пути 1 сутки 5 часов 40 минут, прибытие в Кандалакшу 21 апреля в 06:21;
- Поезд №120В, выезд из Москвы 19 апреля в 21:42 , время в пути 1 сутки 8 часов 49 минут, прибытие в Кандалакшу 21 апреля в 06:21.
Как попасть к этому времени в Кандалакшу из Санкт-Петербурга:
- Поезд №016А «Арктика», выезд из Санкт-Петербурга 20 апреля в 09:50 , время в пути 20 часов 31 минута, прибытие в Кандалакшу 21 апреля в 06:21;
Обратный трансфер будет организован 27 апреля во второй половине дня от центральной площади курорта Рука на комфортабельном автобусе до железнодорожного вокзала г. Кандалакша.
Для записи в общий трансфер, заполните заявку:
Если вы хотите добраться до Руки каким то альтернативным способом – пожалуйста, держите нас в курсе. Мы в любом случае поможем вам советом или действием.
ПРОЖИВАНИЕ
Курорт Рука представляет для отдыхающих очень много вариантов жилья, в основном это коттеджи или апартаменты, но есть и полноценные гостиницы. Все варианты размещения можно посмотреть на сайте курорта, все очень удобно: фотографии, доступность и правила размещения на русском языке.
Организаторы будут проживать в Сьютах, оптимальное соотношение цена/качество .
Едете один и хотите объединиться с кем-то еще для совместного проживания? Не проблема — вы можете сообщить о ваших пожеланиях организатору программы Артему Целунову на почту и мы обязательно найдем для вас подходящий вариант!
ПИТАНИЕ:
Питание каждый участник программы обеспечивает самостоятельно. На курорте очень развиты различные пункты питания – много кафешек, ресторанов, пиццерия и гамбургерная, где можно недорого и вкусно перекусить. Также на центральной площади расположен большой супермаркет, где вы сможете купить все самые необходимые продукты.
ИНСТРУКТОРЫ
Инструкторский состав нашей школы в этом году получился очень высоким по уровню. В нем появились новые лица, которые привнесут в процесс обучения много нового. Итак, по порядку:
Андрей Бжезинский:
Лыжи, фристайл, группа высокого уровня.
- Руководитель направления «Фристайл» НЛИ;
- Лектор курсов летней программы «Роллер-спорт»;
- Лектор курсов подготовки инструкторов по горнолыжному спорту категорий «С» и «В-basic»;
- Инструктор категории «А» по горнолыжному спорту.
Никита Сидельцев:
Сноуборд, фристайл, группа среднего и высокого уровня, флэт-фристайл.
- Инструктор-преподаватель по сноуборду;
- Опытный райдер;
- Покоритель парков;
- Человек-кошка, всегда приземляющий в ноги, чему и вас научит.
Николай Pixel Селезнев:
Сноуборд, фристайл, группа среднего и высокого уровня.
- Тренер параолимпийской сборной России по сноуборду;
- Воспитал международных мастеров спорта;
- Один из старейших про-райдеров России;
- Участник многочисленных соревнований;
- Строгий, но справедливый.
Артем Шелдовицкий:
Сноуборд, фристайл, группа высокого уровня.
- Инструктор по сноуборду;
- Прорайдер DC, Sony, ActionCam, Thule, Gorilla, Роза Хутор;
- Один из самых популярных сноубордистов России;
- Участник и призер крупнейших соревнований по сноуборду;
- Один из главных героев крупнейших сноуборд-проектов и фестивалей;
- Веселый и позитивный парень.
Артем Целунов:
Лыжи, группа начинающих.
- Инструктор категории «С» по горнолыжному спорту;
- Веселый и позитивный парень.
Игорь Трубицын:
Лыжи, фристайл, группа среднего и высокого уровня, флэт-фристайл.
- Инструктор по горнолыжному спорту с многолетним стажем;
- Веселый и позитивный парень.
СТОИМОСТЬ
Стоимость Программы — 350 евро при оплате до 1 марта, 420 евро при оплате после 1 марта. При отказе от участия до 1 марта вам возвращается 50% от размера взноса. При отказе от участия после 1 марта возврат невозможен. Это связано с турпакетом и расходами на инструкторов и мероприятие в целом. Мы принимаем оплату как в EUR так и в рублях по курсу ЦБ +2% на дату оплаты.
В стоимость программы входит:
- Ежедневные 4-часовые мастер-классы с инструкторами и приглашенными райдерами на склоне;
- Участие в одном мероприятии, которое будет подготовлено специально для участников школы;
- Съемка на видео и разбор техники с инструктором;
- Лекция на тему «Спортивная медицина»;
- Мастер-класс «Тейпирование».
В стоимость программы НЕ входит:
- Виза;
- Дорога до курорта и обратно;
- Проживание;
- Питание;
- Скипасс.
Примерный бюджет поездки:
Статья расходов | Сумма |
Поезд Москва-Санкт-Петербург-Москва | 55 евро |
Трансфер на автобусе | 80 евро |
Проживание | 180 евро |
Питание | 200 евро |
Стоимость программы | 350 евро |
Скипасс | 190 евро |
Общая стоимость поездки | 1055 евро |
ТРЕБОВАНИЯ
Требования к ученикам будут предъявляться в зависимости от той группы, куда они захотят попасть.
Ниже среднего, начинающие — спуск на заднем/переднем канте, умение передвигаться на бугельном подъемнике;
Начальный фристайл – уверенное катание в своей стойке, начальные навыки спуска в свиче;
Прогрессирующий фристайл — прямые прыжки со средних трамплинов (до 10м), вращения 180-360° с пуси-лайн, начальный джибинг (50-50, бордслайд), катание в обеих стойках;
Верхняя группа по фристайлу – прямые прыжки с биг-эйр (10-15 метров), вращения 180°-360° с пуси-лайн, джибинг (50-50, бордслайд), катание в обеих стойках.
Все участники должны иметь при себе минимальный необходимый комплект защиты – шлем. Шорты, запястья, колени — по личному желанию. У начальных, средних и верхних групп по фристайлу участник без шлема к занятиям не допускается.
Участники, планирующие заниматься фристайлом, должны заранее позаботиться о снаряжении, оно должно быть предназначено для фристайла (то есть снаряд твинтип, ботинки и крепления подходящей жесткости). Это поможет ученикам наиболее эффективно прогрессировать.
ВАЖНО! Все участники выезда должны оформить спортивную медицинскую страховку на все время пребывания на курорте. Обязательно в страховку должны быть включены опции спорта: горные лыжи/сноуборд.
При подготовке к поездке мы рекомендуем обратить внимание на эти несколько пунктов:
- Фристайл, без сомнения, дисциплина, требующая физических сил, но не стоит уничтожать себя в тренажерных залах для подготовке к выезду. Лучше обратите внимание на растяжку, упражнения на баланс. Также, если вы хотите добиться максимально хороших результатов, – во время поездки следите за своим питанием и тем, что вы пьете, хорошо зарекомендовала себя сауна и спортивный массаж, йога;
- Обратите внимание на свой катальный гардероб. Вам понадобятся теплые, непродуваемые и, конечно, стильные вещи :);
- Если есть возможность — за месяц до поездки постарайтесь почаще посещать ваш локальный сноупарк и проводить в нем 2-3 часа. Не стоит пытаться поставить рекорды, просто приучите свой мозг и тело к фигурам.
Есть что-то, чего вам по-прежнему не хватает? В разделе ниже вы сможете найти контакты организатора школы, и пообщаться с ним напрямую.
КОНТАКТЫ
Организацию программы осуществляет Артем Целунов.
Контакты:
1. Телефон: +7 926 832 6002;
2. Электронная почта: a.tselunov@zimaaa.ru.
z
ЗАПИСЬ
Итак, вы все прочитали и готовы отправиться вместе с нами. Отлично, тогда осталось совсем немного — заполнить форму записи, которая расположена ниже. После этого вам на почту придет письмо со всеми подробностями. Спасибо и до встречи на склонах!