Место: Москва, Гребной канал.
Даты: май-сентябрь, каждый понедельник, 19:30-21:00.
Количество участников: до 10 человек.
Подробности в нашем чате в Telegram.
29 МАЯ. ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ВСЕХ!
Количество участников: от 4 человек.
Приглашаем всех желающих научиться кататься на роликах. На нашем бесплатном занятии вы научитесь отталкиваться, тормозить, поворачивать, безопасно падать и многому другому, а также сможете задать любые интересующие вопросы нашему опытному инструктору. Для удобства обмена информацией мы создали чат RollerZimaaa. Присоединяйтесь!
Где встречаемся: встречаемся в 19:30 у трибуны гребного канала в Крылатском. Москва Крылатская улица, 2 (показать на карте).
Как добраться на общественном транспорте:
- От метро «Молодежная» на автобусе 229 до остановки «Гребной канал» или 829 до остановки «Филёвская набережная» (остановки подряд две, вам нужна вторая).
- От метро «Октябрьское поле» на т19 до остановки «Крылатский мост».
- От метро «Полежаевская» на 391 до остановки «Крылатский мост» .
На месте встречи ищите нашего инструктора Влада Черникова (если потеряетесь, не стесняйтесь ему позвонить или написать в вотсап: +7 925 831 3605).
Что взять с собой:
- Ролики.
- Сменные носки.
- Воду.
- Одежда и головной убор по погоде (она может меняться) Новичкам настоятельно не рекомендуются короткие шорты и юбки.
Мы ОЧЕНЬ рекомендуем взять шлем и защиту (наколенники, налокотники, защита на кисть). Это придаст вам уверенности, а любовь к катанию не угаснет даже после возможного падения :)
О ПРОЕКТЕ
Для кого? Для начинающих или вспоминающих «забытое старое» роллеров, которые умеют ехать вперед и останавливаться.
А что мы будем делать? На каждом занятии мы будем совершенствовать свой уровень катания, осваивать правила катания по городу в группе, попробуем базовый слалом, слайды, фрискейт (возможно памптрек и рампу).
Вас ждёт: высокая интенсивность и объем знаний, повышенная сложность материала.
А чему я научусь?
- Правильно падать, группироваться и реагировать на нестандартные ситуации.
- 3 способа движения вперед.
- 2 самых распространенных способа остановки (2 обязательных, остальные в зависимости от уровня группы).
- 3 основных способа маневрирования (смены направления движения/поворотов).
- И все то же самое, но спиной вперед :)
Снаряжение:
- Роликовые коньки inline (3 или 4 колеса в ряд, не путайте с квадами).
- Комплект защиты (колени, кисти — обязательно).
Очень советуем иметь:
- Защита локтей и шлем.
- Сменные носки.
- Небольшой запас воды.
Одежда: любая, сообветсвующая погоде и не сковывающая движения. Желательно НЕ шорты и НЕ леггинсы/тайтсы.
Инструктор: Владислав Черников, лектор Национальной Лиги Инструкторов России по роллер-спорту, тренер по горнолыжному спорту («Теория и методика горнолыжного спорта. Тренер по горнолыжному спорту»).
RollerZimaaa, будет проходить каждый понедельник до конца лета, но может быть перенесена или отменена по причине плохой погоды. Всю информацию мы будем писать в чате.
До встречи!